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Pressione arteriosa: la misuri nel modo giusto?

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Sembra superfluo dirlo, ma mentre si misura la pressione arteriosa è importante rimanere fermi e silenziosi per garantire una misurazione accurata. È l’American Heart Association a ricordare gli errori più comuni che si fanno durante la misurazione cominciando da quelli più banali come sedersi a gambe incrociate, tenere il braccio alto o lungo i fianchi o ancora parlare, piuttosto che avvolgere il bracciale sugli abiti anzichè sul braccio nudo. Bisogna poi assicurarsi di sedere con la schiena appoggiata allo schienale e i piedi sul pavimento o su uno sgabello, posizionare il braccio su una sedia o un tavolo, in modo che il bracciale di misurazione sia altezza del cuore; inoltre è importante avere la vescica vuota. Non osservare una o più di queste raccomandazioni genera una lettura sbagliata dei valori, tendenzialmente più alta.   Redazione ©2019 Radio Wellness®