Attività fisica

persona che cammina , sport ed epilessie

Epilessie e sport, attività fisica sì ma con consapevolezza

Epilessie e sport, un binomio possibile. L’attività fisica, infatti, rappresenta un importante alleato per il benessere psico-fisico...
ventre grasso, sinonimo di obesità

Sovrappeso e obesità, una priorità di salute in Italia

In aumento tra le nuove generazioni, i dati Istat confermano che l’obesità e il sovrappeso colpiscono 23,3 milioni di persone...
manubrio della bicicletta

Bicicletta, 7 straordinari benefici

Ogni anno, il 3 giugno, si celebra la Giornata Mondiale della Bicicletta, una ricorrenza dedicata a uno dei mezzi di trasporto...
uomini che corrono, la farmacia per gli sportivi

Farmacia per gli sportivi, un "amore" che dura da 10 anni

Negli ultimi anni è cambiato il modo di vivere lo sport. Sempre più persone, non solo atleti esperti ma anche amatori, scelgono...
donne impegnate a fare esercizi per inforzare il pavimento pelvico

Intimità di coppia, 9 fake news sul pavimento pelvico

Il pavimento pelvico, un alleato nell’intimità di coppia. Sbaglia chi pensa che riguardi solo le donne in gravidanza,...
sciatore sulle piste

Infortuni sulle piste da sci, le 10 regole per prevenirli

In piena stagione sciistica è bene ricordare che la montagna ci attende per la gioia di grandi e bambini alla ricerca della...
sci radio salute

Infortuni sugli sci, le 5 regole per prevenirli

Sciare, che passione! Ma insieme al divertimento tornano anche i rischi legati agli sport invernali. Gli ortopedici della...
sci

Sci, le 10 regole per evitare brutte avventure

Gli ortopedici di SIOT, Società Italiana di Ortopedia e Traumatologia propongono un vademecum per prepararsi al meglio al...
sport come medicina, ragazzo che gioca a basket

L’attività fisica alleata nella cura oncologica, lo sport come medicina

Lo sport non è solo movimento o attività ricreativa, ma un vero e proprio trattamento terapeutico evidence-based, in grado...
ballo, coppia

Il ballo mantiene in salute, 5 ragioni per praticarlo con costanza

Il ballo è un vero toccasana, sia per il fisico che per la mente. E si scelgono i balli di gruppo o in coppia anche la nostra...
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