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200120 blue monday

Il 20 gennaio è il Blue Monday, che cos'è e come affrontarlo?

Festività ormai finite e quasi dimenticate, si ritorna alla routine quotidiana. Portafogli alleggerito dai regali, sensi...
fame nervosa

Fame nervosa, come contrastarla?

Parliamo di fame emotiva o nervosa, non un problema fisico o una reale esigenza del nostro corpo, bensì un problema di natura...
Christams Blues

Christmas Blues: facciamo chiarezza

Approfondimento a cura della Dott.ssa Maura Levi, Medico Specialista in Psicologia Clinica del Gruppo MultiMedica. Il periodo...