insonnia

Il 50% della popolazione presenta alterazioni del sonno e della vigilanza di rilevanza clinica e i disturbi del sonno sono...

L’insonnia è uno dei disturbi del sonno più comuni e diffusi al mondo. Secondo dati recenti, ne soffre un italiano...

La Sindrome delle gambe senza riposo (RLS) si manifesta con un sintomo specifico e inconfondibile: l’incontrollabile bisogno...

La tentazione è forte: consegnare lo smartphone ai bambini per farli stare tranquilli. Ma l’uso della tecnologia da...

L’insonnia è un disturbo diffuso per oltre il 40% dei pazienti oncologici e secondo i risultati di uno studio condotto...

L’ora legale, introdotta per risparmiare energia, secondo la scienza turberebbe due volte all’anno il nostro orologio interno....

Ci sono alcune regole d’oro per un buon sonno ristoratore. L’insonnia è un problema che colpisce circa la metà degli italiani,...

Il miele è un alimento di origine naturale prodotto dalle api, derivante dalla trasformazione del nettare dei fiori. Nello...

Parlando di cattivo riposo la prima cosa che ci viene in mente è l’insonnia e quindi stress, ansia e depressione che...

Nei giorni di grande caldo, specialmente per chi non ha il condizionatore ed è costretto a tenere le finestre chiuse, l’unica...