Carenza di ferro, i 10 alimenti che ci possono aiutare
Il ferro è un nutriente essenziale per il buon funzionamento del nostro organismo. Si tratta di un minerale necessario per …
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Le gambe senza riposo, la cura e 5 regole per stare meglio
La Sindrome delle gambe senza riposo (RLS) si manifesta con un sintomo specifico e inconfondibile: l’incontrollabile bisogno di muovere le …
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Il ferro è fondamentale per il nostro organismo e stimola le funzioni di molti organi
Il ferro è un minerale fondamentale per il nostro organismo in quanto favorisce la produzione di emoglobina e di globuli rossi, assicurando una corretta ossigenazione delle …
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Uova, un toccasana per il nostro organismo
La primavera è la stagione delle uova, antidoto all’astenia e al buon umore, ma anche alle gastriti che spesso colpiscono …
L’asparago, un ortaggio dalle molteplici qualità
È arrivato da qualche settimana il periodo degli asparagi, ortaggi dalle molteplici qualità. Sono infatti ricchi di fibre, oltre che …
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Pasqua e vacanze: da WAidid le 10 regole da insegnare ai bambini per una giusta alimentazione
Uova di cioccolato, salame, agnello e dolci tipici: le vacanze di Pasqua sono anche un’occasione golosa per riunire tutta la …